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牛年春节训练营回顾

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迎接新年,许多尤文图斯足球学院内外的球员加入了我们的春节训练营!球员们抓住了假期期间练习足球的机会,并在体能,技术,战术与比赛方面进行了专项训练。

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照常,训练营充满了乐趣但也很严格。基础组与高级组球员都遵守了一套特定的计划。在第一天,体能训练主要集中在协调与速度,并练习了带球和控球技术。球员们在第二天继续了速度训练,但额外添加了灵敏度以及准确传球接球练习。在平均年龄较高的高级水平组中,加速跑动是速度训练的主要目标。教练也强调了接球后的快速转身与变向。

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在技术方面,第三与四天结合并回顾了前两天训练的技巧。场上感知与洞察力,速度,与平衡是最后两天体能训练的要点。此外,高级球员们在战术方面上练习了从后场启动进攻以及禁区内的射门。

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我们很高兴看到球员们在假期期间仍然花时间与精力训练足球并期待着下次看到更多球员加入我们!